ダイエットは風水に頼らずビリーズブートキャンプ？

ダイエット情報 - livedoor Blog 共通テーマ


ダイエットは風水に頼らずビリーズブートキャンプ？

最近なにかと名を聞くstrong>ビリーズブートキャンプ。

ビリーズブートキャンプ・ダイエット法が話題を呼んでいますが、このダイエット法ご存知ですか？




DVDを観ながら運動するダイエット
ビリーという黒人が推奨するダイエット
深夜通販番組で人気に火がついたダイエット
今朝のズームインなどで宣伝していたダイエット法etc・・・・



ビリーなダイエットは1週間ダイエット法として紹介され、現在最もブームなダイエットなんですが、かな〜り過酷なダイエットみたいですね。


なにせ1回の運動量がハンパじゃない。
途中でリタイヤしそう。


それでも売れている訳はいったい何故なんでしょうか？



今までのダイエット法のキャッチコピーは「簡単」「楽」系で運動しなくても食事等でダイエットを目指す手法が多かったと思いませんか。

空前のブームを起こした「おからクッキーダイエット」
食事の代品として摂取する「マイクロダイエット」

納豆ダイエット、寒天ダイエット・・・・・


全部運動せずに食品でダイエット。ロディオボーイ（ジョーバ）もそうですよね。
もちろん、これらで痩せて成功した方もいますが、今までにない過酷な運動をし
て腹筋などの筋肉を鍛えて成功させるビリーズブートキャンプはインパクトもあったんでしょうし、1週間で痩せたり体脂肪率が下る効果が高いダイエットといえるでしょう。

また、過酷さの中に見せるビリーの励ましに魅力がある、とも言われてます＾＾


2ヶ月で6キロ痩せたビリーファンな主婦がTVでインタビューされるなど、
当分ビリーなダイエット法が話題を集めそうですね。


私は膝が痛いのでビリーズブートキャンプは無理なので、もっぱら骨盤ダイエット中です。