2009年09月15日
インド式ダイエットで2ケ月で約3キロ！
インド式ダイエットを知人の薬剤師さんから教えて頂き現在ダイエット実行中です。
こんなこと言うのも・・・なんですが、実はダイエット初挑戦なんです。
若かりし頃は痩せの大食いと言われていた私。
30代になってもそのままのペースで食べていたら、やはり代謝が悪くなったせいで余分は脂肪へ・・・・。
気がつくと2年前に購入したスーツのスカートがパッツパツ！！
スカートが小さくなった？
いえいえ、自分が単に太ったんですよね(;_:)
インド式ダイエットは体にやさしいダイエット法で、いちばん嬉しいのは無理せずりバンドなしでダイエットを続けられるんです。
甘いものが食べたくなったら、ある方法で我慢せず食べてます。
ダイエット期間中、甘いものは食べたくなりますよね。
無理に我慢して食べずにいると、ダイエット失敗。。。ってことに繋がるのでは。
とりあえず２ケ月で約３キロ痩せたのでこのままの調子でいけば２０代のころの体重に戻るかも＾＾
また報告しますね。
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こんなこと言うのも・・・なんですが、実はダイエット初挑戦なんです。
若かりし頃は痩せの大食いと言われていた私。
30代になってもそのままのペースで食べていたら、やはり代謝が悪くなったせいで余分は脂肪へ・・・・。
気がつくと2年前に購入したスーツのスカートがパッツパツ！！
スカートが小さくなった？
いえいえ、自分が単に太ったんですよね(;_:)
インド式ダイエットは体にやさしいダイエット法で、いちばん嬉しいのは無理せずりバンドなしでダイエットを続けられるんです。
甘いものが食べたくなったら、ある方法で我慢せず食べてます。
ダイエット期間中、甘いものは食べたくなりますよね。
無理に我慢して食べずにいると、ダイエット失敗。。。ってことに繋がるのでは。
とりあえず２ケ月で約３キロ痩せたのでこのままの調子でいけば２０代のころの体重に戻るかも＾＾
また報告しますね。
